Витамины для беременных и их влияние на малыша

Витамины при беременности

Когда представительница женского рода находится в интересном положении, ее организму требуется намного больше всевозможных витаминов, минералов и полезных веществ, чем в то время, когда девушка не была беременной. Это очень важно для сохранения беременности, для здоровья будущего крохи, для его благополучного и полноценного развития.

Даже если женщина будет идеально соблюдать рекомендованную диете, то это не может гарантировать того, что ее организм будет получать необходимое количество питательных веществ. Поэтому специалисты советуют беременным женщинам принимать витамины.

К большому сожалению, некоторые представительницы слабого пола считают, что прием дополнительных источников микроэлементов необязателен. Но что может случиться, если в период беременности организму женщины будет недоставать питательных веществ? В первую очередь это отразится на самочувствии и здоровье будущей мамочки. У нее появится повышенная утомляемость, ослабление иммунитета, головокружение, а самое страшное заключается в том, что могут возникнуть преждевременные роды или выкидыш. Если в период беременности женщина будет принимать недостаточное количество витаминов или вообще откажется от их приема, то это будет напрямую влиять на формирование плода, его нервную систему и внутренние органы. Дети, коры во время внутриутробного развития получали недостаточное количество витаминов, подвержена различным инфекционным и вирусным заболеваниям, отличаются слабым иммунитетом, у них может быть плохая память и психические расстройства.

Женщина еще во время планирования беременности должна задуматься о собственном здоровье и о здоровье будущего ребенка. Ей нужно пить витамины, предназначенные для беременных, чтобы свой организм обеспечить нужными питательными веществами для развития крохи с первых дней его роста и развития. К тому же благодаря приему витаминов снизится риск возникновения анемии у женщины, у нее не будет проблем с зубами, а токсикоз будет протекать легче.

Какие нужно принимать витамины в течение первого триместра?

Как правило, в это время специалисты назначают женщинам лишь фолиевую кислоту. Это очень важный витамин, который необходим для правильного развития плода на ранних сроках. Начинать принимать фолиевую кислоту лучше всего месяца за три до наступления беременности. Если организм женщины будет этим витамином обеспечен, то у ребенка снизится риск возникновения многих болезней, в том числе и анэнцефалии и гидроцефалии. Благодаря этому витамину клетки лучше делятся, происходит нормальное развитие плода, правильно формируется плацента. Фолиевая кислота в развитии внутренних органов ребенка и нервной системы тоже играет большую роль.

Нехватка этого витамина способна отрицательным образом сказаться на развитии крохи. Могут появляться всевозможные пороки, также нехватка фолиевой кислоты способна повлиять на формирование головного мозга малютки. Принятие этого витамина игнорировать нельзя.

Следующий компонент, которые должны принимать беременные женщины на раннем сроке – это йод. Он нужен для того чтобы щитовидная железа будущей мамы правильно функционировала, так как гормоны этой железы влияют на сохранность беременности. Недостаток йода имеется примерно у 80% будущих мамочек, из-за этого у них возникает быстрая усталость и утомление. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, помогают правильно развиваться нервной системе ребенка, оказывают влияние на его физическое и умственное развитие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *