Остеохондроз и его лечение

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с проблемами позвоночника. Чаще всего поводом для обращения к врачу является остеохондроз. Для заболевания характерны изменения дегенеративно-дистрофического характера в межпозвоночном диске и прилегающих тканях. С развитием заболевания возникают протрузия и грыжа. Во многих случаях это ведет к ограничению движения и острому болевому синдрому. В зависимости от локализации остеохондроза симптомы разные.

При остеохондрозе грудного отдела возникает боль, похожая на боль в сердце.
При локализации в шейном отделе возникают головокружения, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, чувство онемения и покалывания в руках. Нарушается мозговое кровообращение, вызывающее потерю сознания.
При остеохондрозе поясничного отдела – боль в спине, которую часто путают с почечной.

Боль чаще возникает по утрам (днем немного утихает). Усиливается при кашле и чихании. Остеохондроз в современном обществе резко помолодел и встречается даже у детей.

Профилактика остеохондроза и факторы, вызывающие его возникновение

Провоцирующими факторами остеохондроза являются:

Сидячий образ жизни. Необходимо в перерывах делать зарядку. Просто потянутьcя и выполнить простейшие упражнения.
Неправильно организованное рабочее место. Удобный стул, правильное расположение компьютера, хорошее освещение сделают жизнь комфортной.
Непрофессиональный подход к физическим нагрузкам. Тяжелые физические нагрузки следует выполнять только под руководством тренера.
Несбалансированный питьевой режим и режим питания. Необходимо много пить, примерно два литра воды в сутки. Летом – больше. Копченая, соленая, острая пища – прямой путь к обострению остеохондроза. Неправильное питание ведет к ожирению – одному из главных факторов возникновения остеохондроза позвоночника.
Неудобная постель и недосыпание. Матрас должен быть жестким. Подушку желательно приобрести ортопедическую. Спать нужно 6-8 часов в сутки, это дает время отдохнуть позвоночнику.
Курение. Нездоровые сосуды и остеохондроз неразлучны.
Осанка. Носить сумку нужно на разных руках. Поднимать тяжелые вещи из сидячего положения. Очень тяжелые вещи лучше носить в рюкзаке, для того чтобы избежать сколиоза (искривления позвоночника). Необходимо следить за осанкой детей. Для лучшего самочувствия нужно один-два раза в неделю ходить к профессиональному массажисту.

При возникновении боли в спине, головной боли и других признаков заболевания необходимо обратиться к лечащему врачу. Врач назначит рентген позвоночника, чтобы выяснить состояние позвоночника и провести адекватное лечение. Боли в спине могут означать не только заболевание позвоночника, но и маскировать другие серьезные заболевания. Лечение возможно только после постановки точного диагноза.

Лечение остеохондроза

Для качественного излечения позвоночника необходимо комплексное грамотное лечение, которое включает в себя несколько методов;

Мануальная терапия. Очень важная часть для лечения остеохондроза. Доверять свой позвоночник можно только лицу с медицинским образованием, опытом и лицензией.
Лечебная гимнастика. Выполняется в медленном, щадящем темпе. Упражнения в основном на растяжку. Если диагноз «межпозвоночная грыжа» – только врач поможет подобрать правильные упражнения. Нагрузка должна повышаться постепенно. Упражнения направлены на формирование мышечного корсета. Он необходим для поддержки позвоночного столба.
Лекарственная терапия. Препараты для лечения позвоночника разнообразны:

НСПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Направлены на снятие воспаления и боли. Имеют массу побочных эффектов, в частности на желудок. Пить нужно только после еды. Желательно назначение врача.
Хондропротекторы. Лекарственные средства, направленные на восстановление внутрисуставной жидкости и хряща. Курс лечения хондропротекторами длительный. На протяжении нескольких лет их нужно пить постоянно (весна – осень).
Сосудистые препараты. Нужны для улучшения мозгового кровообращения, идут в составе комплексной терапии.
Средства, расслабляющие скелетную мускулатуру. Они облегчают болевой синдром. Применяются в комплексной терапии. Принимаются по назначению врача.
Противовоспалительные пластыри. Меньше влияют на желудок, чем средства, принимаемые внутрь.

Физиопроцедуры

Лазер, дарсонваль, токи – неотъемлемая часть в лечении остеохондроза. Выполняются медицинскими работниками, знающими все точки, на которые нужно воздействовать.